Reset w 30 dni®
Reset w 30 dni®
Nie można załadować gotowości do odbioru
Reset w 30 dni®
Przewodnik po Twoim ciele, którego szkoła Ci nie dała. 10 bohaterów. 10 rozdziałów. Jedno ciało, które wreszcie rozumiesz.
Każdy rozdział to inny bohater
W Twoim ciele mieszka cała obsada postaci — i każda ma swoją historię. Kortyzol w pelerynie, który chce Cię chronić, ale czasem przesadza. Glukoza, która wpada z energią i znika za szybko. Bakterie, które po cichu trzymają wszystko w ryzach.
W każdym rozdziale poznajesz jednego z nich: skąd się bierze, czego potrzebuje i co robić, gdy zaczyna rozrabiać. Bez medycznego żargonu — po prostu bajka, którą rozumie każdy, i konkretny plan na koniec.
Rozdział 1: Kortyzol i stres
Kiedy bohater staje się niszczycielem
Rozdział 2: Cukier i glukoza
Słodka dziewczynka z obietincą
Rozdział 3: Insulina i insulinooporność
Poważny brat który zamyka wszystkie drzwi
Rozdział 4: Sen i bezsenność
Staruszek który puka wieczorem i czeka
Rozdział 5: Energia i zmęczenie
Małe elektrownie które gasną po cichu
Rozdział 6: Zdrowie jelit
Lokatorka która pakuje walizki
Rozdział 7: ADHD i brain fog
Kurierka która gubi ważne paczki
Rozdział 8: Testosteron i hormony męskie
Kiedy król traci tron
Rozdział 9: Wypadanie włosów
Ogrodnik z pustą konewką
Rozdział 10: Odchudzanie i waga
Mała moneta która wpada w panikę
10 postaci, które mieszkają w Twoim ciele
10 bohaterów. 10 rozdziałów. Zero łaciny. Pierwsze spotkanie z własnym ciałem, które naprawdę ma sens.